Προοδευτικό πρόγραμμα προπόνησης πάνω μέρους κορμού.
Σκοπός είναι να συνδυάσουμε ασκήσεις με τρόπο που η ένταση να αυξάνεται σταδιακά και να πετύχουμε την πλήρης εκγύμναση της πλάτης.
Δημοφιλείς αναρτήσεις
-
Περί Γυμναστικής.. Τι ΘΈΛΕΙΣ Τι Χρειάζεσαι και Ποια είναι η Πραγματικότητα.. Το άρθρο στοχεύει στο επόμενο βήμα που είναι η ΠΡΆΞΗ, έχοντα...
-
Με αυτές τις ασκήσεις θα πετύχετε την καλύτερη ενδυνάμωση και πολλά παραπάνω οφέλη στην προπόνηση. ΚΑΘΊΣΜΑΤΑ (SQUAT) ΈΛΞΕΙΣ ΆΡ...
-
Δημοσίευση by Miltiadis Pliachtouras . Οι ασκήσεις που περιλαμβάνονται είναι: σχοινάκι κάμψεις στήθους ή παραλλαγές έλξεις σε ...
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Trx. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Trx. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Προοδευτικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης πάνω κορμού πλάτη, δικέφαλα και ώμων.
Προοδευτικό πρόγραμμα προπόνησης πάνω μέρους κορμού.
Σκοπός είναι να συνδυάσουμε ασκήσεις με τρόπο που η ένταση να αυξάνεται σταδιακά και να πετύχουμε την πλήρης εκγύμναση της πλάτης.
Γυμναστήριο FiT FoR FUN
"...Θέλεις το σώμα σου να δείχνει όπως ενός/μιας αθλητή/τριας?..Προπονήσου οπώς αυτόν/ή..."
"...Έχεις απαιτήσεις από το κορμί σου?
..Προπονήσου έξυπνα και συστηματικά..."
..Προπονήσου έξυπνα και συστηματικά..."
Δοκιμάστε ποικίλους τρόπους για να βελτιώσετε την φυσική σας κατάσταση. Ζητήστε πληροφορίες για συνδυαστικές προπονήσεις !
Τηλέφωνο: 2105822221. Fax: 2105822221
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)